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Panissa: una ricetta versatile della Riviera italiana

Una ricetta versatile della Riviera italiana: una polenta a base di ceci, senza glutine, buona fonte di proteine, fibre e ferro.

Crema di zucca e noodle di soba

Una pasta deliziosa di grano saraceno senza glutine.

Muesli tostato e dorato

Preparate la vostra sana prima colazione

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Ho fatto seccare la buccia dei limoni spremuto per

Oggi giornata dei limoni! C'è ne sono ancora tant

Finalmente mi sono concentrata per mettere per scr

Crackers alla mia maniera. In questo periodo ha v

Io amo molto i funghi, ieri ho trovato una confezi

Arrivare in Italia e trovare ancora i limoni sugli

Tre mesi in Indonesia, volati, adesso mi rimetto a

Giornata stupenda in barca, abbiamo trovato due ba

Qui a Rote consumo più arachidi del mio solito,

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Eat Well

colazione

I medici ayurvedici dell'India usano la cannella per i problemi respiratori, i disturbi di stomaco e, naturalmente, per il diabete.

Cambiare, variare e sforzarsi di preparare una colazione diversa ogni mattina fa bene!

Le ciliegie sono di stagione, viziatevi con questo dessert semplice e delizioso, facile e veloce da preparare.

Una ricetta versatile della Riviera italiana: una polenta a base di ceci, senza glutine, buona fonte di proteine, fibre e ferro.

Un pesto diverso, dai molteplici usi, che fa bene al fegato, il cui sapore leggermente amaro è bilanciato dal succo di limone e dai semi.

Move Daily

Il tempo dell'Elemento Terra, quel periodo di 4-6 settimane tra l'estate e l'autunno. Consigli per la cura di sé per nutrire il meridiano dello Stomaco e della Milza!

Pratica yoga autunnale per stimolare il sistema immunitario, e i meridiani o canali energetici dei polmoni e dell'intestino crasso.

Una pratica per le "pulizie di primavera" per la mente e il corpo

Qualche parola sul Taoismo, la mia pratica e la teoria dei 5 elementi

Lavorare con i meridiani del rene e della vescica

Abitudini di vita per mantenermi giovane

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Vivere tra l'alba e il tramonto

Il pigmento giallo in passato era difficile da ottenere

Cercando il blu!

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