Asiatico Archives - The Art of Epic Aging

Una colazione diversa ogni giorno

Cambiare, variare e sforzarsi di preparare una colazione diversa ogni mattina fa bene!

Crema di zucca e noodle di soba

Una pasta deliziosa di grano saraceno senza glutine.

“Jamu” il tonico a base di erbe Indonesiano

Tisana curativa a base di curcuma

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theartofepicaging

Life recipes designed to feel ageless
Ricette di vita per sentirsi senza eta'

Settimana di esplorazioni in the Cape Peninsula. V

Mattinata alla nursery paradiso dei cactus! Avrei

Ho trovato al supermercato del Tahini fatto con se

Ispirazione dopo aver visto il banchetto dei fungh

Weekend update! #capetown

Tornare nei posti dove sei stato felice a volte la

Feeling good, feeling at home, feeling emotional,

Breakfast salato che mi piace! Adoro gli spinaci

Per questi noodles esotici stagionali ho fatto cos

Provare qualcosa di nuovo serve anche a capire cos

Domenica mattina, me la prendo con calma! Oggi es

Io comunque non credo che ci siano medicine, suppl

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Ricette di vita per sentirsi senza età

Eat Well

I medici ayurvedici dell'India usano la cannella per i problemi respiratori, i disturbi di stomaco e, naturalmente, per il diabete.

Cambiare, variare e sforzarsi di preparare una colazione diversa ogni mattina fa bene!

Le ciliegie sono di stagione, viziatevi con questo dessert semplice e delizioso, facile e veloce da preparare.

Una ricetta versatile della Riviera italiana: una polenta a base di ceci, senza glutine, buona fonte di proteine, fibre e ferro.

Un pesto diverso, dai molteplici usi, che fa bene al fegato, il cui sapore leggermente amaro è bilanciato dal succo di limone e dai semi.

Una zuppa cremosa e ricca di nocciole, da preparare tutti i giorni, verde brillante, con verdure di stagione, lenitiva e ricca di vitamine e minerali.

Move Daily

Il tempo dell'Elemento Terra, quel periodo di 4-6 settimane tra l'estate e l'autunno. Consigli per la cura di sé per nutrire il meridiano dello Stomaco e della Milza!

Pratica yoga autunnale per stimolare il sistema immunitario, e i meridiani o canali energetici dei polmoni e dell'intestino crasso.

Una pratica per le "pulizie di primavera" per la mente e il corpo

Qualche parola sul Taoismo, la mia pratica e la teoria dei 5 elementi

Lavorare con i meridiani del rene e della vescica

Abitudini di vita per mantenermi giovane

Play Often

Vivere tra l'alba e il tramonto

Il pigmento giallo in passato era difficile da ottenere

Cercando il blu!

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