Panissa: una ricetta versatile della Riviera italiana
Una ricetta versatile della Riviera italiana: una polenta a base di ceci, senza glutine, buona fonte di proteine, fibre e ferro.
Zuppetta verde ricca di proteine
Una zuppa cremosa e ricca di nocciole, da preparare tutti i giorni, verde brillante, con verdure di stagione, lenitiva e ricca di vitamine e minerali.
Il cavolo nero è nell’aria!
Perche’ il cavolo nero è la “primadonna” di Instagram.
Verdure autunnali con semi di finocchio
Questo umile piatto e’ perfetto per sostenere il pancreas durante il passaggio dall’autunno all’inverno. Per soddisfare le vostre papille gustative!
Insalata autunnale viola e rossa
Aggiungete all’insalata alimenti vegetali viola e rossi
Muesli tostato e dorato
Preparate la vostra sana prima colazione
