Colori Archives - The Art of Epic Aging

I tanti volti del giallo

Il pigmento giallo in passato era difficile da ottenere

La saggezza del blu, l’elemento acqua

Cercando il blu!

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Life recipes designed to feel ageless
Ricette di vita per sentirsi senza eta'

Il mio pane è facile da fare. Di solito uso circ

Pesto ai semi di canapa Ho usato un mazzetto di b

Minestra di pomodori recuperati: Ho trovato in dis

Gli addominali giocando! Prima da sdraiata sollev

E voi come avete passato le vacanze? Condividere c

Con il mio bottino di tarassasco avanzato, ho fatt

Che giornata stupenda, sveglia alle 5,30, alle 6,3

Foraggiarsi dell'insalata passeggiando nei boschi

Dopo tante esperienze Africane con la nostra mitic

Un po' di tempo passato a far la nonna, estate ita

Ecco il limone cotto l'ho usato cosi'! 🍋 This

Quest'anno abbiamo tantissimi limoni in giardino

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Ricette di vita per sentirsi senza età

Eat Well

I medici ayurvedici dell'India usano la cannella per i problemi respiratori, i disturbi di stomaco e, naturalmente, per il diabete.

Cambiare, variare e sforzarsi di preparare una colazione diversa ogni mattina fa bene!

Le ciliegie sono di stagione, viziatevi con questo dessert semplice e delizioso, facile e veloce da preparare.

Una ricetta versatile della Riviera italiana: una polenta a base di ceci, senza glutine, buona fonte di proteine, fibre e ferro.

Un pesto diverso, dai molteplici usi, che fa bene al fegato, il cui sapore leggermente amaro è bilanciato dal succo di limone e dai semi.

Una zuppa cremosa e ricca di nocciole, da preparare tutti i giorni, verde brillante, con verdure di stagione, lenitiva e ricca di vitamine e minerali.

Move Daily

Il tempo dell'Elemento Terra, quel periodo di 4-6 settimane tra l'estate e l'autunno. Consigli per la cura di sé per nutrire il meridiano dello Stomaco e della Milza!

Pratica yoga autunnale per stimolare il sistema immunitario, e i meridiani o canali energetici dei polmoni e dell'intestino crasso.

Una pratica per le "pulizie di primavera" per la mente e il corpo

Qualche parola sul Taoismo, la mia pratica e la teoria dei 5 elementi

Lavorare con i meridiani del rene e della vescica

Abitudini di vita per mantenermi giovane

Play Often

Vivere tra l'alba e il tramonto